ボディーメイクダイエットとは

ボディーメイクダイエットとは

ボディーメイクダイエットとは 部分別に基礎代謝を
あげて、エクササイズで脂肪を燃焼させる

骨盤の歪みを矯正して代謝を高める
肝心要の骨盤が歪んでいると代謝が悪くなり

太りやすい体質になってします
姿勢も悪くなり、見た目も良くないです

また代謝を高める運動をすると
姿勢も良くなり一石二鳥です

骨盤が矯正されて正しい位置の戻ると
お腹のぜい肉も取れてきます

姿勢が悪いと猫背にもなります
骨盤の矯正で正しい位置の骨盤が戻れば

姿勢が良くなり、猫背も良くなってきます
自然と後姿もきれいになり

どうしても姿勢が悪く猫背の人は
老けて見えます、

また肩こりや腰痛などの原因にもなります
毎日少しずつで無理の無いように続けましょう






ダイエット情報あれこれ - livedoor Blog 共通テーマ

カテゴリ
タグ
  • seo