ファッションと冷え性の関係

ファッションと冷え性との関係は

女性に冷え性が多いのは、無理なダイエットや女性ホルモンが関係しているからです

その他に、ファッションも冷えと関係しているといわれます
最近の女性は機能性よりもファッション性を重視している
人が多いようです

寒い時でもミニスカートや肌を露出する服を着ている
人が多く見られます

確かに可愛いと思います露出の多い洋服も素敵かもしれませんが

寒いときはやはり洋服で防護しないと
冷え性の原因になります

締め付ける下着やピッタリとした服も
体を締め付けて血流が悪くなりこれも冷え性の原因です

靴も同様ですハイヒールや足に圧迫がかかるような靴は良くないです

ゆるめの服と締め付けた服を着ている場合では
体温の上昇が違うという報告もあるとの事です

冷え性を改善するなら
ファッション性よりも機能性を重視した

体を締め付ける下着などを避けて
保温性のあるゆったりとした服を選んでください

冷える場所は主に体の中心部や下半身が殆どです
お腹や下半身を重点的に温める事をした方が良いです

下半身に気をつけて、タイツや腹巻を使って
温めるようにしてください



健康ダイエット運動 - livedoor Blog 共通テーマ

dietslim2 at 06:41│clip!冷え性 
カテゴリ
タグ
  • seo