マクロビオティックを知っていますか

マクロビオティックを知っていますか

「マクロビオティック」って聞いたことありますか
最近テレビや雑誌などでよく紹介されてます

今「マクロビオティック」は
美容や健康に非常に効果があると、注目を集めてます

俳優、アーティスト、モデルなの、
さまざまなジャンルで活躍する人たちが、

実践しているということで
とても有名になっています

マクロビオティックとは
桜沢如一が考案した食生活法や食事療法の名称で

玄米などの全粒穀物と、緑葉野菜や根菜
果物、豆類、海草を中心とした食事法のことです

乳製品や肉は、ほとんど使いません

マクロビオティックは、
玄米と野菜さえ食べていれば良いという事ではないです

食材の組み合わせや調理法のバランスが決められていて
それに基づいて調理しないとだめです

時間がないという方に、おすすめなのが
「マクロビオティック1週間体験セット」があります

これは、マクロビオティックが良いのは分かるが
そのやり方がチョット分からない

という人にはとてもうれしいセットなのです

1日3食の7日分、
全てのメニューがレトルトでそろっています

お湯を注いだり温めたりするだけで、
マクロビオティックを簡単に体験できます

「マクロビオティック1週間体験セット」の
玄米ごはんは、ふっくらしていて

まるで炊きたてを食べているみたいです
また野菜は、切り方や調理法が工夫されていて

手作りのようです
それに、調味料までこだわっています

手造り味噌や本醸造醤油などを使っています
それと防腐剤や香料、化学調味料などは一切使っていません

マクロビオティックを1週間体験してみて
マクロビオティックの進め方がわかってきます

それから本格的にマクロビオティックに
挑戦しやすいのではないでしょうか





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